Під час надзвичайної ситуації діти переживають сильний стрес, страх та занепокоєння. В цей час дорослі мають оточити дитину увагою, турботою та спробувати відволікти її увагу від неприємних обставин. Задля цього психологи радять пограти в ігри, які навчають конструктивно переживати емоції та знижують рівень стресу.
П’ять відчуттів
Запропонуйте дитині показати 5 предметів певного кольору, торкнутися 4 різних речей (м’яке, шорстке, тверде, вологе, холодне), повторити 3 звуки, які почула навколо, описати словами 2 запахи, що оточують, та спробувати щось їстівне та розказати про свої відчуття (кисле, солодке, хрумке тощо).
Спільна історія
Вигадати разом з дитиною історію, говорячи по одному реченню.
Креативне мислення
По черзі заплющувати очі, а після того, як розплющив, назвати перший предмет, що потрапив у поле зору. Знайти в ньому щось незвичне та придумати новий спосіб його використання.
Гра з їжею
Коли дитина їсть щось смачненьке, вона має назвати ознаку, яка починається на ту ж саму літеру, що й назва страви. Наприклад, хліб – хоробрість, морозиво – молодість.
Не може бути
Кожен гравець по черзі називає щось неймовірне (явище природи, випадок, тварину), а інші учасники оцінюють його ідею словами «буває» «не буває».
Пантоніма
По черзі кидайте м’яч, називаючи емоцію, відчуття або мрію. Хто спіймав – показує слово мімікою і жестами. Потім передає м’ч далі.
Чарівник
Дорослий стає чарівником, який знає все про емоції. Дитина може перетворити його на будь-яку емоцію, а дорослий має показати і розказати все про неї. Наприкінці слід розказати, що кожен може стати чарівником – розуміти та перетворювати складні переживання на конструктивні: силу, впевненість, досвід.
Отримуйте тільки свіжу і цікаву інформацію про новини освіти в Україні та за кордоном