«Як війна впливає на нашу пам’ять та як розвивати запам’ятовування»: новий епізод подкасту «Дофамін для освіти»

ГО «Смарт освіта» продовжує серію подкастів «Дофамін для освіти». Новий епізод присвячено нашій пам’яті, що відбувається з нашими когнітивними навичками під час війни та як тренувати свій мозок.

У подкастів професорка, докторка біологічних наук та нейрофізіологиня Нана Войтенко розповість про таке:

як стрес через війну впливає на нашу памʼять і когнітивні навички;
як дітям і дорослим знизити рівень стресу;
чому після ночі з тривогами краще не йти на 1 урок, а поспати;
«у мене погана памʼять на…» – з чим повʼязані особливості поганого запамʼятовування;
проблеми з навчанням через компʼютер – міф чи реальність;
яким має бути урок, щоб знання засвоїлися краще;
чому «зазубрювання» віршів може бути корисне;
про ліміт мозку на засвоєння інформації та про «інформаційне передозування»;
чому помірний стрес навіть корисний і що допомагає розвивати памʼять;
як полегшити душевний і фізичний болі в часи війни.