Подборка книг для детей, которые помогут снизить стресс и тревожность

Каждый день маленькие украинцы переживают напряжение, тревожность и стресс, возникающие в результате постоянных воздушных тревог, ракетных атак и обстрелов. Лучшим спасением для детей в стрессовых условиях является родительская любовь и время, проведенное вместе. Умножить ресурс стрессоустойчивости позволит совместное чтение полезной литературы. Для улучшения ментального здоровья ребенка психологи советуют подборку книг для детей.

Книга известной украинской психологи и писательницы Светланы Ройз «Ключи силы» посвящена теме эмоций и их осознанному проживанию детьми. Через жизненные примеры автор рассказывает, как ребенку понять свои чувства, как научиться овладевать негативными эмоциями внутри, бороться со страхами, получать удовольствие и искренне радоваться.

«Железной дорогой домой» – отзывчивый рассказ Марьяны Савки о любви к Родине и дому, дружбе и семье и о незаурядной роли украинских железнодорожников в новейшей истории нашей страны.

«Тайные истории маленьких и великих Побед» Татьяны Стус – 10 трогательных историй об опыте проживания детьми событий русско-украинской войны. Каждая история представлена в двух интерпретациях: реалистической и сказочной, где описываются темы переезда, потери дома, эмоциональных переживаний, печали, агрессии, потерь, ожидания победы.

«Лео Фу, или Я родился собакой» Валентины Захабуры – веселая и увлекательная история маленького бульдога Лео и его семьи, полная любопытных приключений, невероятных эмоций, добра и любви.

«Сказочный лес. Приключения Енотов-озорников» Юлии Олефир – трогательная история об енотах Морсика и Лютика, которые вынуждены были вместе с мамой покинуть свой дом из-за сильного урагана и отправиться в далекое путешествие. Автор в сказочной манере поведала собственную историю жизни, когда была вынуждена из-за войны уехать за границу с двумя сыновьями. Какие испытания ждут семьи енотов? Удастся ли им адаптироваться на новом месте? Не станет ли возвращение домой мучительным разочарованием?